{"id":4889,"date":"2024-11-25T11:00:34","date_gmt":"2024-11-25T07:30:34","guid":{"rendered":"https:\/\/telephonekhooneh.com\/blog\/?p=4889"},"modified":"2026-02-18T09:28:28","modified_gmt":"2026-02-18T05:58:28","slug":"%d8%aa%db%8c%d8%b1%d9%87-%d8%b4%d8%af%d9%86-%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d9%85%d8%a7%d8%af%d8%b1-%d8%af%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%db%8c-%d9%88-%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b7%d9%87-%d8%a2%d9%86","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/telephonekhooneh.com\/blog\/%d8%aa%db%8c%d8%b1%d9%87-%d8%b4%d8%af%d9%86-%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d9%85%d8%a7%d8%af%d8%b1-%d8%af%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%db%8c-%d9%88-%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b7%d9%87-%d8%a2%d9%86\/","title":{"rendered":"\u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0627\u062f\u0631 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0622\u0646 \u0628\u0627 \u062c\u0646\u0633\u06cc\u062a \u062c\u0646\u06cc\u0646"},"content":{"rendered":"

\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627\u0648\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u06cc\u0631\u06af\u06cc \u06af\u0631\u062f\u0646 \u062d\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646\u06af\u0631 \u062c\u0646\u0633\u06cc\u062a \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u062f\u062e\u062a\u0631 \u06cc\u0627 \u067e\u0633\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0634\u0645\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f \u0648 \u0646\u0633\u0644 \u0628\u0647 \u0646\u0633\u0644 \u0645\u0646\u062a\u0642\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0637\u0628\u0642 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0648\u0631\u060c \u062a\u06cc\u0631\u06af\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u06af\u0631\u062f\u0646\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u062a\u0648\u0644\u062f \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u067e\u0633\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061b \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u0646\u06af \u0631\u0648\u0634\u0646\u200c\u062a\u0631 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u0644\u062f \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f \u062f\u062e\u062a\u0631 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0622\u06cc\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u062e\u06cc\u0631. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0639\u0644\u0645\u06cc \u067e\u0634\u062a \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u062d\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0648 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0622\u06cc\u0627 \u062a\u06cc\u0631\u06af\u06cc \u06af\u0631\u062f\u0646 \u062d\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0646\u0633\u06cc\u062a \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n

\"\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647<\/a><\/p>\n

\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n

\u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062a\u062d\u062a \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0648 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0622\u0646 \u062e\u0637\u0648\u0637 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0647 (stretch marks)\u060c \u062c\u0648\u0634 \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u06cc\u0631\u06af\u06cc \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0686\u0631\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u062a\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0632\u06cc\u062a \u0648 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u062f\u06a9\u062a\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0631\u062c \u0634\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0632\u0644 \u0631\u0627 \u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u062a\u0644\u0641\u0646\u06cc \u062f\u06a9\u062a\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646<\/a><\/strong> \u062a\u0644\u0641\u0646 \u062e\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0639\u0644\u062a \u062a\u06cc\u0631\u06af\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n

\u067e\u0648\u0633\u062a \u0646\u0648\u0639\u06cc \u067e\u06cc\u06af\u0645\u0646\u062a \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u0645\u0644\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644 \u0631\u0646\u06af \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0698\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u0644\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0637\u0642 \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u062f\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f \u0648 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u06a9\u0644\u0648\u0622\u0633\u0645\u0627 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0646\u0648\u0627\u062d\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u062b\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n

\u0645\u0646\u0627\u0637\u0642\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0635\u0648\u0631\u062a\u060c \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u0634\u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u00ab\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u00bb \u06cc\u0627 \u00ab\u06a9\u0644\u0648\u0622\u0633\u0645\u0627\u00bb \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0637\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0641\u0631\u062f \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f\u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u060c \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0628\u0627 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u00a0 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u062a\u06cc\u0631\u06af\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0628\u0648\u062f. \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0627\u0645\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062a\u06cc\u0631\u06af\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645.<\/p>\n

\"\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a<\/p>\n

\u00a0\u0645\u0644\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n

\u0645\u0644\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u067e\u06cc\u06af\u0645\u0627\u0646\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u0648 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0645\u0644\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u067e\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u06cc\u0631\u06af\u06cc \u0622\u0646 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f. \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0647 \u0630\u06a9\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u062c\u0646\u0633\u06cc\u062a \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f: \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632 \u0634\u062f\u0646 \u0631\u062d\u0645 \u062f\u0631 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0686\u0647 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645\u061f<\/a><\/strong><\/p><\/blockquote>\n

\u00a0\u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u0644\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n

\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0698\u0646 \u0648 \u067e\u0631\u0648\u0698\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0637\u0648\u062d \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0645\u0644\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u062f\u061b \u0645\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644 \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0645\u0647 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0644\u0627\u0633\u0645\u0627 \u06cc\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u062a\u06cc\u0631\u06af\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u061b \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc\u200c\u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627 \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u06cc\u0631\u0647\u200c\u062a\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u062c\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f\u061b \u0633\u0637\u062d \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0645\u0644\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0637\u0642\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u062f\u0648\u0631 \u200c\u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0648 \u0627\u0639\u0636\u0627\u0621 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0644\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u06cc\u0627 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0622\u0633\u06cc\u0628\u06cc \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u062f.<\/p>\n

\u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0627\u0631\u0636\u0647\u060c \u067e\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0646\u0648\u0631 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f\u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0648\u0634\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u06cc\u0631\u06af\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u06cc\u0627\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0631 \u06cc\u0627 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0647\u06cc\u0686 \u062e\u0637\u0631\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n

\u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f\u06cc \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0632\u0646\u0627\u0646\u060c \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u0627\u0632\u0627\u06cc\u06cc<\/h2>
\"\u062f\u06a9\u062a\u0631<\/a><\/div>

\u062f\u06a9\u062a\u0631 \u062d\u0645\u06cc\u062f\u0647 \u062d\u0646\u0641\u06cc \u0628\u062c\u062f<\/a><\/h3>

\u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0632\u0646\u0627\u0646\u060c \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u0627\u0632\u0627\u06cc\u06cc<\/p>

\"Rating5.0<\/span><\/span>+11 \u0633\u0627\u0644 \u0633\u0627\u0628\u0642\u0647<\/span><\/div><\/div><\/div>\u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0648\u06cc\u0632\u06cc\u062a<\/a><\/div>
\"\u062f\u06a9\u062a\u0631<\/a><\/div>

\u062f\u06a9\u062a\u0631 \u0646\u06af\u0627\u0631 \u062f\u0644\u0634\u0627\u062f\u06cc\u0627\u0646<\/a><\/h3>

\u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0632\u0646\u0627\u0646\u060c \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u0627\u0632\u0627\u06cc\u06cc<\/p>

\"Rating5.0<\/span><\/span>+8 \u0633\u0627\u0644 \u0633\u0627\u0628\u0642\u0647<\/span><\/div><\/div><\/div>\u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0648\u06cc\u0632\u06cc\u062a<\/a><\/div>
\"\u062f\u06a9\u062a\u0631<\/a><\/div>

\u062f\u06a9\u062a\u0631 \u0633\u0627\u0631\u0627 \u067e\u0631\u062a\u0627\u0646\u0698\u0627\u062f<\/a><\/h3>

\u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0632\u0646\u0627\u0646\u060c \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u0627\u0632\u0627\u06cc\u06cc<\/p>

\"Rating4.8<\/span><\/span>+10 \u0633\u0627\u0644 \u0633\u0627\u0628\u0642\u0647<\/span><\/div><\/div><\/div>\u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0648\u06cc\u0632\u06cc\u062a<\/a><\/div><\/div><\/div>\n

\u00a0\u0645\u0644\u0627\u0633\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n

\u0645\u0644\u0627\u0633\u0645\u0627 \u06a9\u0647 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u0647 \u00ab\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u00bb \u0645\u0639\u0631\u0648\u0641 \u0627\u0633\u062a\u060c \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062f\u0631\u0648\u0627\u0642\u0639 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0627\u0631\u0636\u0647 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0647\u0631\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u06af\u0648\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u067e\u06cc\u0634\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0644\u0628\u200c \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u0628\u0627\u0632\u0648\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647\u200c\u0648\u062c\u0648\u062f \u0622\u06cc\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0647\u0645\u0627\u0646\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0634\u062f\u060c \u0645\u0644\u0627\u0633\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0698\u0646 \u0648 \u067e\u0631\u0648\u0698\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646 \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0628\u0628 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0648\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0644\u0627\u0646\u06cc\u0646\u060c \u067e\u06cc\u06af\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0646\u06af\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644 \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0648\u0642\u062a\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u0644\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\"\u00a0\u0645\u0644\u0627\u0633\u0645\u0627<\/p>\n

\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f<\/h2>\n

\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062a\u06cc\u0631\u06af\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062e\u0627\u0631\u062c\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627\u0628\u0634 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633 \u06a9\u0646\u062f. \u067e\u0631\u062a\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u062e\u0627\u0635 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0634\u0645\u0627 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0633\u062a\u0645\u0631 \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f\u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0648 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062a\u0627\u0628\u0634 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062d\u0627\u0626\u0632 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0627\u0639\u0636\u0627\u0621 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645 \u0628\u06cc\u0641\u062a\u062f. \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0637\u0648\u062d \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0628\u0628 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u062d\u0641\u0638 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f: \u0641\u0631\u0642 \u0628\u0686\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc \u0648\u06cc \u0627\u0641 \u0628\u0627 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/a><\/strong><\/p><\/blockquote>\n

\u00a0\u0622\u06cc\u0627 \u062a\u06cc\u0631\u06af\u06cc \u06af\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u067e\u0633\u0631 \u06cc\u0627 \u062f\u062e\u062a\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n

\u062a\u06cc\u0631\u06af\u06cc \u06af\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0645\u0631\u06cc \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u062c\u0646\u0633\u06cc\u062a \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u062f\u0631\u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u062a\u06cc\u0631\u06af\u06cc \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0646\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u067e\u0633\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f\u060c \u0641\u0642\u0637 \u06cc\u06a9 \u0627\u0641\u0633\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0628\u0647 \u0647\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u062a\u06cc\u0631\u06af\u06cc \u06af\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u0627\u06a9\u0627\u0646\u062a\u0648\u0632\u06cc\u0633 \u0646\u06cc\u06af\u0631\u06cc\u06a9\u0627\u0646\u0633 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u062a\u06cc\u0631\u06af\u06cc\u060c \u0636\u062e\u06cc\u0645 \u0634\u062f\u0646 \u0648 \u062a\u0631\u06a9 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u062a\u06cc\u0631\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u0645\u0646\u0627\u0637\u0642 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0635\u062d\u0628\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0647\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639 \u06cc\u0627\u0628\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u00a0\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062d\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/h2>\n

\u0647\u0631\u0686\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0634\u062f\u062a \u0622\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0647 \u0686\u0646\u062f \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u062a\u06cc\u0631\u06af\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645:<\/p>\n

    \n
  • \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0627\u0634\u0639\u0647 \u0645\u0636\u0631 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u060c \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f\u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0627 SPF \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n
  • \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u0627 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0628\u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632\u06cc\u062f.<\/li>\n
  • \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0644\u0637\u06cc\u0641 \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n
  • \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0648 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n
  • \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0648\u062a\u200c\u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc\u060c \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0628\u0631\u06af\u06cc \u0648 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n
  • \u0628\u0627 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0641\u06cc\u060c \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u062e\u0627\u0631\u062c \u0634\u0648\u0646\u062f \u062a\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/li>\n
  • \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0698\u0644 \u0622\u0644\u0648\u0626\u0647\u200c\u0648\u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0634\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061b \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0628\u0647\u200c\u06a9\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0647\u0645\u0648\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n
  • \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06cc\u0627\u0628\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n
  • \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0639\u0645\u06cc\u0631 \u0648 \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0641\u0631\u0635\u062a \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n

    \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0637\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646\u06af\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062c\u062f\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u06af\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062e\u0627\u0631\u0634\u060c \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u06cc\u0627 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n

    \"\u00a0\u0646\u06a9\u0627\u062a<\/p>\n

    \u062c\u0645\u0639 \u0628\u0646\u062f\u06cc<\/h2>\n

    \u067e\u0627\u0633\u062e \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u0633\u0634 \u06a9\u0647 \u062a\u06cc\u0631\u06af\u06cc \u06af\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u067e\u0633\u0631 \u06cc\u0627 \u062f\u062e\u062a\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0628\u0686\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631\u0648\u0627\u0642\u0639 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u062c\u0646\u0633\u06cc\u062a \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627\u0628\u0634 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0648 \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0627\u0633\u0631\u0639 \u0648\u0642\u062a \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u06a9\u062a\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0647 \u0686\u06cc\u0632 \u062e\u0648\u0628 \u0648 \u062f\u0631\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627\u0648\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u06cc\u0631\u06af\u06cc \u06af\u0631\u062f\u0646 \u062d\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646\u06af\u0631 \u062c\u0646\u0633\u06cc\u062a \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u062f\u062e\u062a\u0631 \u06cc\u0627 \u067e\u0633\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0634\u0645\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f \u0648 \u0646\u0633\u0644 \u0628\u0647 \u0646\u0633\u0644 \u0645\u0646\u062a\u0642\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0637\u0628\u0642 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0648\u0631\u060c \u062a\u06cc\u0631\u06af\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u06af\u0631\u062f\u0646\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u062a\u0648\u0644\u062f \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u067e\u0633\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061b \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u0646\u06af \u0631\u0648\u0634\u0646\u200c\u062a\u0631 \u06af\u0631\u062f\u0646 …<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4890,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[36,31],"tags":[],"class_list":["post-4889","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pregnancy","category-obstetrics-gynecology"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/telephonekhooneh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4889","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/telephonekhooneh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/telephonekhooneh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/telephonekhooneh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/telephonekhooneh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4889"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/telephonekhooneh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4889\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9620,"href":"https:\/\/telephonekhooneh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4889\/revisions\/9620"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/telephonekhooneh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4890"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/telephonekhooneh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4889"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/telephonekhooneh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4889"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/telephonekhooneh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4889"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}