سندرم پیش از قاعدگی (PMS)
سندروم پیش از قاعدگی (PMS) می‌تواند باعث تغییرات خلقی، درد و اختلال در زندگی روزمره شود، اما با درمان تخصصی قابل‌کنترل است. در این صفحه می‌توانید با بهترین پزشکان متخصص برای درمان تخصصی PMS مشاوره کنید تا با برنامه‌ای دقیق و شخصی‌سازی شده، آرامش و تعادل خود را قبل از شروع این دوران بازیابید.
سندروم پیش از قاعدگی (PMS) چیست؟
سندروم پیش از قاعدگی به مجموعه‌ای از علائم جسمی و روانی اطلاق می‌شود که معمولاً یک تا دو هفته قبل از شروع دوره قاعدگی آغاز شده و با شروع آن برطرف می‌گردد. این وضعیت به دلیل تغییرات هورمونی طبیعی رخ می‌دهد. اگرچه شایع است، اما وقتی شدت پیدا کند، نیازمند مدیریت پزشکی است تا کیفیت زندگی شما کاهش ندهد.
چه زمانی باید به دکتر PMS مراجعه کرد؟
بسیاری از زنان، درجاتی از نوسانات خلقی یا ناراحتی جسمی را قبل از پریود تجربه می‌کنند. با این حال، اگر علائم شما شدت یابد، نیاز به مداخله تخصصی است.
تفاوت علائم طبیعی و اختلال PMS شدید
علائم شدید PMS علائمی هستند که بر کار، روابط و زندگی اجتماعی شما تأثیر منفی می‌گذارند.
- اگر علائم جسمی (مانند سردردهای شدید، تورم و حساسیت پستان) یا روانی (مانند نوسانات خلقی شدید، عصبانیت غیرقابل کنترل، یا اضطراب) دارید که هر ماه تکرار می‌شوند.
- اگر احساس می‌کنید که نمی‌توانید وظایف روزمره خود را به درستی انجام دهید.
- اگر روش‌های خانگی یا تغییر سبک زندگی برای شما کافی نبوده است.
در این شرایط، مشاوره با متخصص زنان برای تشخیص سطح شدت و تعیین درمان مناسب ضروری است.
راه‌های درمان سندروم پیش از قاعدگی
درمان PMS یک رویکرد جامع است که اغلب با تغییر سبک زندگی شروع شده و در صورت نیاز، با مداخلات پزشکی تکمیل می‌شود.
- اصلاح سبک زندگی و تغذیه
- مکمل‌های غذایی
- مدیریت استرس
- درمان‌های دارویی
درمان سندروم پیش از قاعدگی شدید
در برخی موارد، علائم بسیار شدیدتر هستند که نشان‌دهنده یک اختلال جدی‌تر است. متخصصان ما آماده تشخیص این وضعیت هستند.
اختلال نارسایی خلقی پیش از قاعدگی شکل شدیدتری از PMS است که در آن علائم روانی (مانند افسردگی شدید، حملات پانیک، و ناامیدی) غالب هستند و به‌طور جدی عملکرد فرد را مختل می‌کنند. PMDD یک بیماری سلامت روان است که نیاز به درمان تخصصی و مجزا دارد.
-
درمان PMDD: متخصص شما ممکن است استفاده از داروهای ضد افسردگی (SSRIs) را برای مدیریت علائم روحی، به‌ویژه در نیمه دوم چرخه، توصیه کند.
چه پزشکی برای درمان PMS مناسب است؟
بهترین پزشک برای مدیریت و درمان PMS، متخصص زنان است که در زمینه اختلالات هورمونی و سلامت چرخه قاعدگی تجربه کافی دارد. این متخصص می‌تواند با یک شرح حال دقیق، ابتدا تشخیص دهد که آیا علائم شما ناشی از PMST ،PMDD یا سایر مشکلات پزشکی است و سپس یک برنامه درمانی جامع شامل تغییرات هورمونی، دارویی یا مشاوره با متخصص تغذیه یا روانپزشک را تدوین کند.
روش‌های مشاوره با پزشک برای PMS
شروع درمان و بازیابی آرامش شما، تنها به اندازه یک تماس فاصله دارد. برای دریافت خدمات تخصصی، یکی از مسیرهای زیر را انتخاب کنید:
مشاوره تصویری برای ارزیابی وضعیت عمومی
با مشاوره آنلاین تصویری، متخصص می‌تواند وضعیت عمومی شما و علائم روزانه را به‌صورت کامل ارزیابی کند و بر اساس نتایج گزارش‌های علائم شما، یک برنامه درمانی اولیه را تدوین نماید.
مشاوره تلفنی برای پیگیری درمان
مشاوره تلفنی سریع ترین راه برای پرسش در مورد دوز داروها، پیگیری تغییرات علائم یا تنظیم دقیق برنامه درمانی بدون نیاز به مراجعه حضوری است.
ویزیت حضوری در صورت نیاز به بررسی‌های بیشتر
اگر نیاز به معاینه بالینی، انجام آزمایش خون برای بررسی هورمون‌ها، یا شروع درمان‌های تخصصی‌تر باشد، ویزیت حضوری در مطب متخصص مورد نیاز است.
