PCOS1

تنبلی تخمدان چیست؟

تنبلی تخمدان یا همان سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یک عدم تعادل هورمونی است و زمانی رخ می‌دهد که تخمدان شما (ارگانی که تخمک‌ها را تولید و آزاد می‌کند) هورمون‌های اضافی ایجاد کند. سندرم تخمدان پلی کیستیک، یکی از شایع‌ترین علل ناباروری در زنان است که خطر ابتلا به بیماری‌های دیگر را افزایش می‌دهد. اگر به تنبلی تخمدان یا همان سندرم تخمدان پلی کیستیک مبتلا باشید، تخمدان‌های شما سطوح بالایی از هورمونی به‌نام آندروژن را تولید می‌کنند. این موضوع باعث می‌شود که هورمون‌های مربوط به تولیدمثل شما نامتعادل شوند. در نتیجه، افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک اغلب دارای سیکل‌های قاعدگی نامنظم، از دست رفتن قاعدگی و تخمک‌گذاری غیرقابل پیش‌بینی هستند. کیست‌های فولیکولی کوچک (کیسه‌های پر از مایع با تخمک‌های نابالغ) ممکن است، به‌دلیل عدم تخمک‌گذاری در سونوگرافی روی تخمدان‌های شما قابل مشاهده باشند. پزشک شما می‌تواند PCOS را بر اساس علائم شما و شرایط زندگیتان درمان کند.

علائم تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) چیست؟

PCOS2

شایع‌ترین علائم تنبلی تخمدان و نشانه‌های آن، عبارتند از:

  • قاعدگی‌های نامنظم: قاعدگی غیرطبیعی شامل از دست دادن قاعدگی یا نداشتن قاعدگی است؛ همچنین ممکن است شامل خون‌ریزی شدید در طول قاعدگی باشد.
  • رشد غیرطبیعی مو: ممکن است موهای زائد روی صورت شما رشد کند یا روی بازوها، سینه و شکم خود رشد موی زیادی داشته باشید؛ این علامت با نام علمی هیرسوتیسم شناخته می‌شود. این موضوع تا 70 درصد از افراد مبتلا به PCOS را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
  • آکنه: سندرم تخمدان پلی کیستیک ممکن است باعث آکنه شود؛ به‌خصوص در کمر، سینه و صورت‌تان. این آکنه ممکن است پس از سال‌های نوجوانی نیز ادامه داشته باشد و درمان آن دشوار شود.
  • چاقی: بین 40 درصد تا 80 درصد از افراد مبتلا به PCOS، دارای چاقی هستند و در نگهداری وزن مناسب‌شان مشکل دارند.
  • تیره شدن پوست: ممکن است روی پوست‌تان لکه‌های تیره‌رنگ مشاهده کنید؛ به‌خصوص در چین‌های گردن، زیر بغل، کشاله ران (بین پاها) و زیر سینه‌ها. این به‌عنوان آکانتوز نیگریکانس شناخته می‌شود.
  • کیست: بسیاری از افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک، تخمدان‌هایی دارند که در سونوگرافی بزرگ‌تر یا دارای فولیکول‌های زیاد (کیست‌های کیسه تخمک) به نظر می‌رسند.
  • زائده‌های پوستی: این زائده‌های پوستی، تکه‌های کوچک اضافی هستند. آنها اغلب در زیر بغل یا روی گردن یافت میشوند.
  • نازک شدن موها: افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک، ممکن است ریزش مو داشته باشند.
  • ناباروری: سندرم تخمدان پلی کیستیک، شایع‌ترین علت ناباروری در خانم‌ها است. عدم تخمک‌گذاری به‌طور منظم یا به‌صورت مکرر می‌تواند منجر به ناتوانی در بارداری شود.

آیا با وجود تنبلی تخمدان، ممکن است که علائمی نداشته باشم؟

بله، ممکن است شما سندرم تخمدان پلی کیستیک داشته باشید و هیچ علامتی نداشته باشید. بسیاری از مردم تا زمانی که برای باردار شدن مشکلی نداشته باشند یا به‌دلایل ناشناخته وزن اضافه نکنند، متوجه این عارضه هم نمی‌شوند. همچنین ممکن است فرد، تنبلی تخمدان خفیفی داشته باشد، حالتی که علائم به‌اندازه کافی شدید نیستند و متوجه آن نشود.

 

 

علت اصلی تنبلی تخمدان یا همان سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) چیست؟

علت دقیق این بیماری ناشناخته است. شواهدی وجود دارد که ژنتیک می‌تواند در ابتلا به آن نقش داشته باشد. چندین عامل دیگر، از جمله چاقی، نیز در ایجاد سندرم تخمدان پلی کیستیک نقش دارند که در ادامه توضیح داده می‌شود:

سطوح بالای هورمون‌های مردانه به نام آندروژن

 سطح بالای آندروژن مانع از ترشح تخمک توسط تخمدان‌ها می‌شود که باعث چرخه‌های قاعدگی نامنظم می‌شود. تخمک‌گذاری نامنظم همچنین می‌تواند باعث ایجاد کیسه‌های کوچک پر از مایع در تخمدان شما شود. آندروژن بالا همچنین باعث آکنه و رشد موهای زائد در زنان می‌شود.

مقاومت به انسولین

افزایش سطح انسولین باعث می‌شود که تخمدان‌های شما هورمون‌های مردانه (آندروژن) ترشح کنند. افزایش هورمون‌های مردانه، تخمک‌گذاری را سرکوب می‌کند و به ایجاد سایر علائم تنبلی تخمدان کمک می‌کند. انسولین به بدن شما کمک می‌کند تا گلوکز (قند) را پردازش کرده و از آن برای تولید انرژی استفاده کند. مقاومت به انسولین به این معنی است که بدن شما انسولین را به‌درستی پردازش نمی‌کند و منجر به افزایش سطح گلوکز در خون می‌شود. همه افراد مبتلا به مقاومت به انسولین، دارای دیابت شدید نیستند؛ اما مقاومت به انسولین می‌تواند منجر به دیابت شود. اضافه وزن یا چاقی نیز می‌تواند به مقاومت به انسولین کمک کند. افزایش سطح انسولین، حتی اگر گلوکز خون شما نرمال باشد، می‌تواند نشان‌دهنده مقاومت به انسولین باشد.

التهاب کم درجه

 بدن افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک، تمایل به داشتن التهاب مزمن با درجه پایین دارد. در این زمان پزشک می‌تواند آزمایش‌های خونی را انجام دهد که سطح پروتئین واکنش‌گر C (CRP) و گلبول‌های سفید را اندازه‌گیری می‌کند و می‌تواند سطح التهاب را در بدن شما نشان دهد.

آیا تنبلی تخمدان یا همان سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) می‌تواند باعث سقط جنین شود؟

ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک ممکن است، خطر برخی از عوارض بارداری را افزایش دهد؛ اگرچه اکثر زنان مبتلا به PCOS می‌توانند حاملگی موفقی داشته باشند. سایر عوارض تنبلی تخمدان یا همان سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) مرتبط با بارداری شامل افزایش خطر ابتلا به موارد زیر است:

  • دیابت بارداری
  • پره اکلامپسی
  • فشار خون بالا
  • زایمان زودرس (تولد قبل از هفته 37 بارداری) یا سزارین به‌دلیل چاقی

سه علامت اصلی برای تشخیص تنبلی تخمدان یا همان سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) چیست؟

PCOS3

به‌طور معمول، پزشکان PCOS را در صورت داشتن حداقل دو مورد از سه علامت زیر، تشخیص می‌دهند:

  • پریودهای نامنظم یا نداشتن قاعدگی؛ البته ممکن است برخی از افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک زمانی که پریود می‌شوند، خون‌ریزی بسیار شدیدی داشته باشند.
  • علائم آندروژن اضافی، مانند آکنه یا رشد بیش از حد مو یا آزمایش خونی که سطوح بالای آندروژن را تأیید می‌کند.
  • بزرگ شدن تخمدان‌ها یا ظاهر پلی کیستیک تخمدان‌ها در سونوگرافی. با این‌حال توجه داشته باشید که بسیاری از افراد دچار کیست نمی‌شوند.

سندرم تخمدان پلی کیستیک چگونه درمان می‌شود؟

متخصصین زنان درمان را بر اساس علائم، سابقه پزشکی و سایر شرایط سلامتی شما و امکان باردار شدن، تعیین می‌کنند. درمان‌ها می‌توانند شامل داروها، تغییر سبک زندگی یا ترکیبی از هر دو باشد.

اگر قصد باردار شدن ندارید!

  • کنترل بارداری هورمونی: قرص‌های ضدبارداری به تنظیم چرخه قاعدگی شما کمک می‌کنند. برخی از انواع آن نیز وجود آکنه را بهبود می‌بخشند. علاوه بر این، روش‌هایی مانند دستگاه داخل رحمی (IUD) یا حلقه واژینال برای جلوگیری از بارداری استفاده می‌شود.
  • داروی حساس‌کننده به انسولین: متفورمین دارویی است که برای درمان دیابت استفاده می‌شود. این دارو با کمک به پردازش انسولین در بدن شما کار می‌کند. هنگامی که انسولین تحت‌کنترل است، برخی از افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک در چرخه‌های قاعدگی خود، بهبود مشاهده میکنند.
  • داروهایی برای مسدود کردن آندروژن‌ها: برخی داروها می‌توانند اثر آندروژن‌ها را مسدود کنند. این کار به کنترل آکنه یا رشد مو کمک می‌کند. شما باید با متخصص زنان در مورد اینکه آیا چنین درمانی برای شما مناسب است یا خیر صحبت کنید.
  • تغییر سبک زندگی: داشتن یک رژیم غذایی مغذی و حفظ وزن سالم برای شما می‌تواند تأثیر مثبتی بر سطح انسولین داشته باشد.

 

 

اگر تصمیم به بارداری دارید! 

داروهایی برای تحریک تخمک‌گذاری (آزادسازی تخمک): بارداری موفق با تخمک‌گذاری شروع می‌شود. ثابت شده است که برخی داروها باعث تحریک تخمک‌گذاری در افراد مبتلا به تنبلی تخمدان یا همان سندرم تخمدان پلی کیستیک(PCOS) می‌شوند. داروهای کلومیفن و لتروزول به‌صورت خوراکی مصرف می‌شوند، در حالی که گنادوتروپین‌ها به‌صورت تزریقی تجویز می‌شوند.

  • جراحی: یک روش جراحی می‌تواند با برداشتن بافتی در تخمدان‌ها که هورمون‌های آندروژن را تولید می‌کند، به بازیابی تخمک‌گذاری کمک کند. با وجود داروهای جدیدتر، جراحان به‌ندرت این روش را انجام می‌دهند.
  • لقاح آزمایشگاهی (IVF): این گزینه برای افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک زمانی استفاده می‌شود که دارو به تخمک‌گذاری کمکی نمی‌کند. در صورت انجام این روش، پزشک، تخمک شما را با اسپرم همسرتان در آزمایشگاه، قبل از انتقال آن به رحم شما، بارور می‌کند.

آیا در صورت ابتلا به تنبلی تخمدان یا همان سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) می‌توانم باردار شوم؟

PCOS4

بله، در صورت ابتلا به PCOS می‌توانید باردار شوید. سندرم تخمدان پلی کیستیک می‌تواند باردار شدن را سخت کند و در عین حال خطر برخی از عوارض بارداری را افزایش دهد، اما بسیاری از افراد مبتلا به PCOS خود به خود باردار می‌شوند. شما می‌توانید با یک متخصص زنان در ارتباط باشید تا یک برنامه درمانی برای کمک به تخمک گذاری شما ایجاد کند. برنامه درمانی شما می‌تواند شامل دارو یا فناوری‌های کمک‌کننده به باروری مانند لقاح آزمایشگاهی (IVF) باشد. با پزشک خود به‌طور دقیق صحبت کنید تا مطمئن شوید که برنامه درمانی خود را درک کرده‌اید و چگونه می‌توانید شانس بارداری سالم خود را افزایش دهید.

آیا سندرم تخمدان پلی کیستیک من را در معرض خطر سایر بیماری ها قرار می‌دهد؟

تحقیقات نشان می‌دهد PCOS سندرم تخمدان پلی کیستیک ممکن است خطر ابتلا به چندین بیماری را افزایش دهد، از جمله:

  • دیابت
  • فشار خون بالا
  • بیماری قلبی عروقی
  • هیپرپلازی آندومتر
  • سرطان آندومتر
  • اختلالات خواب، مانند: آپنه خواب
  • افسردگی و اضطراب

چگونه تنبلی تخمدان یا همان سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) درمان کنیم؟

روش‌های درمان تنبلی تخمدان و نحوه مدیریت آن متفاوت است؛ با این‌حال، یکی از بهترین راه‌ها برای مقابله با سندرم تخمدان پلی کیستیک، حفظ وزن بدن سالم، خوردن غذاهای مغذی و ورزش منظم است. این تغییرات در سبک زندگی شما می‌تواند بر سطح هورمون‌ها تأثیر بگذارد و به‌نوبه خود، چرخه قاعدگی شما را تنظیم کرده و علائم شما را کاهش دهد. اگر رشد موهای زائد یا آکنه باعث کاهش اعتماد به نفس شما شده است، درمان‌های زیبایی یا مشاوره با متخصص پوست ممکن است مفید باشد.

در نهایت، اگر می‌خواهید باردار شوید و تنبلی تخمدان دارید، بدانید که تنها نیستید. تقریباً از هر 10 نفر 1 نفر تنبلی تخمدان یا همان سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)دارد. در صورت تمایل به بارداری، پزشک زنان می‌توانند به شما در مشاوره و درمان کمک کنند.

 

 

چه هورمون‌هایی بر تنبلی تخمدان یا همان سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) تأثیر می‌گذارند؟

افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک، دارای عدم تعادل هورمونی هستند که چرخه قاعدگی، تخمک‌گذاری و احتمالاً حاملگی آن‌ها را مختل می‌کند. این هورمون‌ها مانند یک شبکه پیچیده هستند و عملکرد سیستم تناسلی شما به شدت به تعادل آن متکی است. هورمون‌هایی که در PCOS نقش دارند عبارتند از:

  • آندروژن‌ها (مانند تستوسترون و آندروستندیون)
  • هورمون لوتئینه‌کننده (LH)
  • هورمون محرک فولیکول (FSH)
  • استروژن
  • پروژسترون
  • انسولین

تفاوت بین PCOS و آندومتریوز چیست؟

تنبلی تخمدان یا همان سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) و آندومتریوز شرایط متفاوتی هستند، اما هر دو بیماری می‌توانند باعث کیست تخمدان و ناباروری شوند. آندومتریوز وضعیتی است که در آن پوشش داخلی رحم (آندومتر) در مکان‌های دیگری مانند تخمدان‌ها یا واژن رشد می‌کند. به‌طور معمول باعث درد لگن یا گرفتگی شدید قاعدگی می‌شود. افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک، دارای قاعدگی نامنظم، تخمک‌گذاری غیرقابل پیش‌بینی و سایر عوارض جسمانی ناشی از هورمون‌های مردانه اضافی هستند.

جمع بندی

همان‌طور که گفته شد، تنبلی تخمدان یا همان سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، یک بیماری شایع است که بر چرخه قاعدگی شما تأثیر می‌گذارد و علائم دیگری ایجاد می‌کند. اگر مشکوک به PCOS هستید، در مورد علائم خود با پزشک خود صحبت کنید. تغییرات سبک زندگی و درمان‌های پزشکی می‌تواند به شما در مدیریت علائم، کاهش خطر ابتلا به سایر بیماری‌ها و باردار شدن کمک کند؛ البته در صورتی که بارداری هدف شما باشد.

 

 

نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر
در صورت داشتن هرگونه سوال و ابهام شما می‌­توانید از طریق پلتفرم مشاوره آنلاین پزشکی تلفن خونه، مشاوره با پزشک متخصص داشته باشید تا ارزیابی دقیقی از وضعیت شما انجام شود.
اشتراک گذاری:
مقالات مرتبط
آخرین اخبار پزشکی و سلامت در اینستاگرام
follow
لیست مشاوران حوزه سلامت و درمان

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مشاوران مرتبط
پیمایش به بالا