علت تیرگی نوک پستان در دوران حاملگی و نحوه درمان آن
1,257 
بسیاری از خانمها به هنگام بارداری تغییرات مختلفی را در ناحیه سینه خود مشاهده میکنند. تغییرات در سینهها از عوارض بارداری و امری رایج بهشمار میآید. این تغییرات معمولا نشانهای زودرس برای بارداری زنان هستند که حساسیت سینه و پستان و افزایش اندازه سینه را در پی دارند و باعث احساس سنگینی پستان میشوند؛ درد و لرزش بهویژه در نوک پستان نیز رایج است. این اتفاق به دلیل افزایش سطح پروژسترون و توسعه لولههای شیری رخ میدهد. در ادامه این مقاله به علت تیرگی نوک پستان در دوران بارداری و راهکارهای مدیریت آن میپردازیم.
فهرست عناوین
- 1 تیرگی نوک پستان چیست؟
- 2 علل تیرگی نوک پستان در بارداری
- 3 از چه زمانی تیرگی نوک پستان در بارداری شروع میشود؟
- 4 تغییرات سینهها در دوران بارداری چیست؟
- 5 پزشکان آنلاین پیشنهادی متخصص زنان، زایمان و نازایی
- 6 علل دیگر احتمالی تیرگی نوک پستان چیست؟
- 7 درمان تیرگی نوک پستان در دوران حاملگی
- 8 جمع بندی
- 9 سوالات متداول
تیرگی نوک پستان چیست؟
تیرگی نوک پستان (Nipple) و هاله اطراف آن (Areola) به دلیل افزایش تولید ملانین ایجاد میشود. عوامل مختلفی میتوانند باعث ایجاد این عارضه شوند که ژنتیک یکی از عوامل دخیل در ایجاد آن است؛ اما محرکهای دیگری مانند یائسگی و اثرات هورمونهای زنانه در طول بارداری ممکن است باعث تیرگی پستانها شوند. بسیاری از زنان با تیرهتر شدن رنگ پستانهایشان در طول بارداری نگران میشوند؛ اما باید بدانید که تیرگی نوک پستان در بارداری امری موقتی است و به مرور زمان به حالت قبلی خود بازمیگردد.
در صورت مشاهده این مشکل حتما از خدمات ارتباط آنلاین با پزشک زنان پلتفرم تلفن خونه استفاده کنید و این موضوع را با دکتر زنان مطرح کنید.
علل تیرگی نوک پستان در بارداری
علت اصلی تیرگی نوک پستان در دوران بارداری، هورمونها هستند. با شروع حاملگی و تغییر در میزان هورمونهای پروژسترون و استروژن، تولید بیشتر پیگمان یا همان رنگدانه در بدن اتفاق خواهد افتاد. این همان دلیلی است که بسیاری از خانمهای باردار لکههای تیره پوست را در سراسر بدن خود میبینند. این هورمونها همچنین باعث گسترش هاله سینه، حساسیت، تورم و تیرگی در آن میشوند. اعتقاد بر این است که تیرگی سینه و بزرگ شدن هاله آن در دوران بارداری و شیردهی ممکن است نوعی سازگاری تکاملی باشد. در واقع تیرگی این ناحیه به این دلیل است که نوزادی که در چند روز اول زندگی خود دید مبهمی دارد، بتوانند آن ناحیه را شناسایی کند.
از چه زمانی تیرگی نوک پستان در بارداری شروع میشود؟
در بسیاری از زنان، این تغییر از هفته ۶ تا ۸ بارداری آغاز میشود. در سهماهه دوم معمولاً واضحتر میشود و در برخی موارد تا پایان شیردهی باقی میماند.
در واقع بدن دارد برای مرحله شیردهی آماده میشود. یک فرضیه تکاملی مطرح میکند که تیرگی هاله پستان باعث میشود نوزاد با دید محدود روزهای اول زندگی، راحتتر آن را تشخیص دهد.
تغییرات سینهها در دوران بارداری چیست؟
تیرهتر شدن نوک پستان معمولاً یک تغییر منفرد نیست؛ بلکه بخشی از یک پکیج کامل تغییرات فیزیولوژیک سینه در دوران بارداری است. این تغییرات تحت تأثیر افزایش استروژن، پروژسترون و پرولاکتین رخ میدهند و هدف نهایی آنها آماده سازی برای شیردهی است.
تیرگی هاله پستان
همانطور که بارداری پیش میرود، وضعیت پستانها، هاله پستانها و پوستی که آنها را احاطه میکند، نتیجهای از تأثیر هورمونهایی است که بر رنگ پوست اثر میگذارند و باعث تیرگی آن میشوند.
تورم رگهای پستان
در دوران بارداری ممکن است که رگهای سینه به دلیل افزایش خونرسانی به سینهها بیشتر دیده شوند. این عارضه به این دلیل است که میزان خونرسانی در بدن مادر باردار برای کمک به رشد نوزاد افزایش مییابد.
اثر توبرکلهای مونتگومر
تغییرات در نوک پستان و هاله پستان شامل توسعه غدههایی بر روی هاله پستان است که به نام توبرکلهای مونتگومر شناخته میشوند. این غدهها غدد چربی هستند که به روی سطح پوست میآیند و ظاهری مخطط دارند که با چشم قابل رؤیت خواهند بود. وظیفه آنها در زمان شیردهی، لوبریکاسیون است؛ بنابراین از تحریک نوک پستان محافظت میکنند و از ورود باکتریها به شیر قبل از خورده شدن آن توسط نوزاد جلوگیری به عمل میآورند. در برخی موارد این غدهها ممکن است عفونت داشته باشند. بنابراین در صورت تجربه قرمزی، تورم یا درد در اطراف نوک پستان باید به پزشک مراجعه کنید.
ترکهای پوستی روی پستان (Stretch Marks)
ترکهای پوستی نوک پستان نیز ممکن است به دلیل افزایش اندازه سینهها در طول بارداری ایجاد شوند.
پزشکان آنلاین پیشنهادی متخصص زنان، زایمان و نازایی
علل دیگر احتمالی تیرگی نوک پستان چیست؟
تیرگی حلقههای شیری و سیاه شدن پستانها در زنان ممکن است ناشی از پیری، قاعدگی یا مصرف برخی داروها اتفاق بیفتد. در برخی موارد تیرگی پوست ممکن است نشانهای از مشکل جدی باشد. بهطور کلی این اتفاق بیدلیل نخواهد بود؛ بنابراین اگر تغییر رنگ همراه با درد، قرمزی یا خونریزی باشد، باید به پزشک مراجعه شود. اگر فرد باردار نباشد، احتمالا تیرگی پستانها و نواحی دور نوک پستان ناشی از بیماری جدی مانند سرطان است. در ادامه به علل تیرگی نوک پستان میپردازیم:
تیرگی نوک پستان ممکن است به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد؛ از جمله:
- تغییرات هورمونی: تغییرات در سطح هورمونها مانند هورمونهای استروژن میتوانند باعث تیرگی نوک پستان شوند.
- بارداری: در دوره بارداری و شیردهی، تغییرات هورمونی و رشد بافتهای پستان میتوانند تیرگی نوک پستان را در پی داشته باشد.
- عوامل ژنتیکی: عوامل ژنتیکی نیز میتوانند در شکل و اندازه نوک پستان نقش داشته باشند.
- عوامل خارجی: استفاده از لباسهای نامناسب، فعالیتهای ورزشی یا ضربه به نوک پستان نیز ممکن است باعث تیرگی آن شود.
اگر این مشکل برای شما اهمیت دارد و باعث ایجاد دغدغه در شما شده، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا علت دقیق آن را تشخیص دهد و راهنمایی لازم را برای درمان یا مدیریت آن ارائه کند.
درمان تیرگی نوک پستان در دوران حاملگی
باید بدانید که راهکار خاصی برای از بین بردن تیرگی نوک پستان در دوران بارداری و شیردهی وجود ندارد. تغییر رنگ این ناحیه مسالهای نگرانکننده نیست و فقط بخشی طبیعی از دوران بارداری و زایمان بهشمار میآید. تیرگی نوک پستان و اطراف آن در دوران بارداری در اکثر موارد پس از زایمان به رنگ اصلی خود بازمیگردد؛ البته احتمالا تا زمانی که شما شیر میدهید، این ناحیه تیره میماند. برای برخی از خانمها نیز این تیرگی بهصورت دائمی خواهد بود.
توجه کنید که استفاده از برخی از کرمهای دارویی در طول دوران بارداری ممکن است ایمن نباشد؛ بنابراین قبل از استفاده از هر نوع کرم یا پماد، حتی اگر از مواد طبیعی هم درست شده باشد، از دکتر زنان در این مورد مشورت بخواهید. همچنین میتوانید برای درمان مشکلات یا تغییرات پوستی در ناحیه سینهها، مناطق تیره پوست یا دیگر قسمتهای بدن به پزشک زنان مراجعه کنید.
جمع بندی
هنگامی که جنین در رحم رشد میکند، پستانها برای ورود نوزادی که به زودی متولد خواهد شد، آماده میشوند. در این هنگام بدن مقدار بیشتری استروژن و پروژسترون تولید میکند تا برای تولید شیر برای تغذیه نوزاد تازه متولدشده آماده شود. پستانها زمانی تغییر میکنند که این تولید هورمون رخ میدهد. همانطور که گفته شد، در طول بارداری پستانها نسبت به لمس حساس میشوند و متورم خواهند شد؛ ظاهر آنها نیز تیرهتر به نظر خواهید رسید. باید بدانید که تیرگی نوک پستان در دوران حاملگی امری طبیعی و موقتی است و پس از بارداری و شیردهی به رنگ قبلی خود بازمیگردد. در صورت داشتن هرگونه پرسش و نگرانی میتوانید مشاوره با دکتر زنان را در اولویت قرار دهید.
سوالات متداول
یا تیرگی نوک پستان نشانه قطعی بارداری است؟
خیر. یکی از نشانههای اولیه ممکن است باشد، اما تشخیصی نیست. تست بارداری و ارزیابی پزشکی معیار قطعی هستند.
آیا بعد از زایمان رنگ پستان به حالت قبل برمیگردد؟
در بسیاری از زنان بله، اما ممکن است کمی تیرهتر از قبل باقی بماند.
آیا تیرگی با جنسیت جنین مرتبط است؟
خیر. هیچ شواهد علمی معتبری این ادعا را تأیید نمیکند.
آیا میتوان از کرمهای روشنکننده استفاده کرد؟
در دوران بارداری توصیه نمیشود بدون بررسی تخصصی از محصولات روشنکننده استفاده شود.
یعنی این تیرگی های نوک سینه بعد از زایمان به حالت قبل برمیگرده یا همینطور میمونه؟