شریان ها عروقی هستند که خون غنی از اکسیژن را از قلب به هر قسمت دیگر بدن شما می برند. در بهترین حالت، رگ های شما کاملاً باز می مانند و اجازه می دهند خون به سرعت و آزادانه به جایی که باید، برود و حرکت کند. برای بسیاری از مردم، این وضعیت ایده آل دوام زیادی ندارد. انسداد در رگ های قلب ممکن است برای سلامتی بسیار خطرناک باشد، زیرا می تواند باعث حمله قلبی شود. با این حال، گرفتگی رگ می تواند در هر جایی رخ دهد. علائم گرفتگی عروق بستگی به این دارد که انسداد در کجا اتفاق می افتد و کدام قسمت بدن تحت تأثیر قرار گرفته است. در ادامه با ما همراه باشید تا علائم گرفتگی رگ قلب و هرآنچه لازم است راجع به آن بدانید را بررسی نماییم.
علائم گرفتگی رگ قلب
گرفتگی عروق به دلیل تصلب شرایین اتفاق می افتد که در طول زمان به عنوان پلاک های تشکیل شده از چربی ها، مواد معدنی، کلسترول و موارد دیگر در داخل دیواره رگ ها ایجاد می شود. این تجمع ها باعث می شوند تونل های داخلی سرخرگ ها به نام لومن کوچک تر و باریک تر شوند. در نتیجه، قلب مجبور است فشار بیشتری را برای پمپاژ خون از طریق عروق کوچکتر اعمال کند و این وضعیت باعث افزایش فشار خون و فشار بر توانایی پمپاژ قلب خواهد شد.
همچنین ممکن است متوجه شوید که قسمت های مختلف بدن شما از کمبود خون اکسیژن دار رنج می برند، به خصوص اگر شریان کاملاً مسدود شود. علائم شما به این بستگی دارد که انسداد در کجا رخ می دهد و اکسیژن خون در کدام قسمت از بدن شما کاهش یافته است. علائم انسداد یا گرفتگی رگ قلب می تواند شامل موارد زیر باشد:
- خستگی
- سرگیجه
- تنگی نفس
- درد قفسه سینه
- درد پایین کمر
- سردی دست و پاها
- درد یا بی حسی در پاها و دست ها
- ریزش مو
- کاهش یا عدم وجود نبض به خصوص در پاها
- زخم هایی که خوب نمی شوند.
در برخی موارد، گرفتگی عروق قلب می تواند علائم جدی ایجاد کند و نیاز به مراقبت های اورژانسی دارد. علائم هشدار دهنده گرفتگی عروق قلب عبارتند از:
- درد قفسه سینه
- درد ناگهانی در بازو یا پشت
- تنگی نفس
- ضربان قلب تند
- تعریق
- حالت تهوع
- ویژگی های نامتقارن صورت، مانند لبخندی آویزان
- گیجی یا تغییرات ذهنی ناگهانی
- مشکل در صحبت کردن یا بلعیدن
- ضعف به خصوص در یک طرف بدن
- از دست دادن هوشیاری
- تغییر و اختلال در بینایی
راه های درمان گرفتگی رگ قلب
درمان بیماری گرفتگی رگ قلب معمولاً شامل تغییراتی در سبک زندگی مانند سیگار نکشیدن، تغذیه سالم و ورزش بیشتر است، اما گاهی اوقات در برخی افراد این بیماری شدت می گیرد و ممکن است باعث آسیب های جدی شود. در این صورت، داروها و اقدامات پزشکی ضروری و لازم است. برای استفاده از داروها یا اقدامات پزشکی دیگر باید به متخصصان قلب و عروق مراجعه نمایید. برخی از داروهای رایجی که برای این بیماری تجویز می شوند، عبارتند از:
داروهای کلسترول: این داروها می توانند به کاهش کلسترول بد و کاهش تجمع پلاک در رگ ها کمک کنند که شامل استاتین ها، نیاسین، فیبرات ها و سد کننده های اسید صفرا هستند.
آسپرین: آسپرین به رقیق شدن خون و جلوگیری از لخته شدن آن کمک می کند. درمان روزانه با دوز کم آسپرین ممکن است برای پیشگیری اولیه از حمله قلبی یا سکته در برخی افراد توصیه شود.
مسدود کننده های بتا: این داروها ضربان قلب و فشار خون را کاهش می دهند. اگر حمله قلبی داشته اید، مسدود کننده های بتا ممکن است خطر حملات بعدی را کمتر کنند.
مسدود کننده های کانال کلسیم: اگر نمی‌توانید مسدودکننده‌های بتا را مصرف کنید یا مسدودکننده‌های بتا تاثیری ندارند، ممکن است یکی از این داروها توصیه شود. مسدود کننده های کانال کلسیم می توانند به بهبود علائم درد قفسه سینه کمک کنند.
نیتروگلیسیرین: این دارو باعث گشاد شدن عروق قلب می شود و می تواند به کنترل یا تسکین درد قفسه سینه کمک کند. نیتروگلیسیرین به صورت قرص، اسپری یا چسب در دسترس است.
رانولازین: این دارو ممکن است به افراد مبتلا به درد قفسه سینه (آنژین صدری) کمک کند.
گاهی اوقات برای درمان گرفتگی رگ قلب به جراحی نیاز است که برخی از آنها عبارتند از:
- آنژیوپلاستی عروق و استنت گذاری
- جراحی بای پس عروق قلب
علت گرفتگی رگ قلب
گرفتگی رگ قلب زمانی شروع می شود که چربی ها، کلسترول ها و سایر مواد، روی دیواره های داخلی رگ های قلب جمع شوند. به این وضعیت آترواسکلروز می گویند که تجمع پلاک نیز نامیده می شود. پلاک می تواند باعث باریک شدن رگ ها شود و جریان خون را مسدود کند و همچنین می تواند ترکیده و منجر به لخته شدن خون شود. علاوه بر کلسترول بالا، گرفتگی رگ های قلب ممکن است ناشی از موارد زیر باشد:
- دیابت یا مقاومت به انسولین
- فشار خون بالا
- ورزش نکردن کافی (سبک زندگی کم تحرک)
- استعمال دخانیات بخصوص سیگار
تغذیه مناسب برای باز شدن رگ های قلب
یکی از راه های پیشگیری و درمان گرفتگی رگ های قلب، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و مناسب است. در اینجا چند ماده غذایی را معرفی می کنیم که ممکن است به پیشگیری از گرفتگی عروق و باز شدن رگ های قلب کمک کنند:
- توت ها
- لوبیا
- ماهی
- گوجه فرنگی و فراورده های آن
- پیاز
- مرکبات
- ادویه ها (نظیر زنجبیل، فلفل قرمز، دارچین و …)
- تخم کتان
- سبزیجات چلیپایی (نظیر کلم بروکلی، گل کلم و …)
- چغندر
- جو دو سر
- آجیل و دانه ها
- سبزیجات برگ دار (نظیر کاهو، کلم پیچ، آروگولا، برگ چغندر، اسفناج و …)
- کاکائو و شکلات تلخ
- روغن زیتون
پیشگیری از گرفتی عروق قلب
اگر علائم گرفتگی قلب شما شدید و مداوم باشد، ضروری است که در اولین زمان ممکن به متخصص قلب و عروق مراجعه نمایید تا علت آن بررسی شود و بهترین راه های درمان را به شما معرفی کنند. در صورتی که گرفتگی قلب بسیار جزئی و کوتاه مدت باشد بهترین راه برای جلوگیری و درمان آن، اجتناب از شرایطی است که باعث گرفتگی قلب می شود و آن را تشدید می کند. توجه به موارد زیر در پیشگیری و درمان گرفتگی قلب بسار کمک کننده خواهد بود:
از کشیدن سیگار خودداری کنید: استعمال سیگار و دخانیات یک عامل اصلی در آسیب شریانی است که می تواند باعث نارسایی قلبی شود.
رژیم غذایی سالم داشته باشید: غذاهایی که به شما کمک می کنند، آنهایی هستند که حاوی مقدار کمی چربی اشباع شده، چربی ترانس، قند یا سدیم هستند. برای رژیم خود به میوه ها و سبزیجات، لبنیات کم چرب، پروتئین بدون چربی مانند مرغ بدون پوست و چربی های “خوب” مانند چربی های موجود در روغن زیتون، ماهی و آووکادو فکر کنید.
وزن خود را متعادل نگه دارید: اگر اضافه وزن دارید وزن خود را کاهش دهید. در کنار رژیم غذایی، فعالیت بدنی به دستیابی به این هدف کمک می کند و برای سلامت قلب شما نیز عالی است.
سخن پایانی
در افراد سالم و در حالت عادی رگ های قلب کاملاً باز هستند و اجازه می دهند خون به سرعت و آزادانه به جایی که باید برود و حرکت کند. افراد به دلایل مختلفی ممکن است دچار گرفتگی این عروق شوند که عوارض و خطرات بسیاری را برای آنها به همراه خواهد داشت. علام گرفتگی رگ های قلب در افراد مختلف، با دیگری متفاوت خواهد بود. لازم است برای تشخیص و درمان گرفتگی رگ های قلب با متخصص قلب و عروق مشورت نمایید. سایت تلفن خونه این امکان را برای بیماران ایجاد کرده تا با کمترین هزینه و در سریع ترین زمان با متخصصان این حوزه ارتباط برقرار نمایند.
