شایع ترین بیماری های قلبی
بیماری‌های قلبی سالانه باعث مرگ و میر افراد زیادی می شوند. این بیماری ها آنقدر متداول هستند که در هر 40 ثانیه، حداقل یک نفر دچار حمله قلبی می شود و در هر 1 دقیقه، حداقل یک نفر بر اثر بیماری های قلبی جان خود را از دست می دهد. قلب عضوی بسیار پیچیده است که نقش چالش برانگیزی در زنده نگه داشتن ما ایفا می کند، بنابراین جای تعجب نیست که انواع گوناگونی از بیماری ها وجود دارند که قسمت های مختلف این اندام را به روش های متفاوت تحت تاثیر قرار می دهند. برخی از شایع ترین بیماری های قلبی عبارتند از:
بیماری قلبی مادرزادی
بیماری قلبی مادرزادی، یک نقص مادرزادی است که می تواند از سوراخ کوچک در قلب تا چیزی شدیدتر باشد. اکثر این بیماری ها با جراحی قابل درمان هستند. پزشکان اغلب این مشکلات را در دوران بارداری تشخیص می دهند، اما ممکن است تا زمانی که به سن بلوغ نرسیده اید، علائمی را تجربه نکنید، همچنین در برخی موارد ممکن است اصلاً علائمی از این مشکل نداشته باشید. انواع مختلفی از بیماری های قلبی مادرزادی وجود دارد، از جمله:
- نقص دریچه قلب که برخی از دریچه ها خیلی باریک یا بسته هستند.
- ارتباط بد با رگ های خونی که خون را به قسمت های راست بدن نمی برند.
- مشکلاتی در عضله قلب وجود دارد که در آن عضله قلب قادر به پمپاژ خون، آن طور که باید نیست.
عروق کرونر
بیماری عروق کرونر شرایطی است که وضعیت شریان ها را هنگامی که برای تامین خون و اکسیژن به قلب بیش از حد باریک می شوند، توصیف می‌کند. بیماری عروق کرونر اغلب به دلیل تجمع کلسترول (و سایر مواد زائد از سلول ها) روی دیواره شریان ایجاد می شود و باعث ایجاد پلاک می شود. این پلاک می تواند جریان خون را مسدود کرده و باعث مشکلات سلامتی شود. اگر پلاک پاره شود یا آسیب ببیند، پلاکت ها شروع به جمع شدن در اطراف آن ناحیه می کنند تا رگ خونی را ترمیم کنند. این امر می تواند به راحتی شریان و جریان خون را مسدود کرده و منجر به حمله قلبی می شود.
حمله قلبی
حمله قلبی یک مشکل پزشکی جدی است که در آن جریان خون به قلب به طور ناگهانی معمولاً توسط یک لخته خون، مسدود می شود. حمله قلبی ممکن است به طور جدی به عضله قلب آسیب برساند و تهدید کننده زندگی باشد. علائم این حمله اغلب به صورت می موارد زیر می باشد:
- درد قفسه سینه: احساس فشار، سنگینی، فشردگی یا فشردن روی قفسه سینه
- درد در سایر قسمت های بدن: ممکن است احساس کنید که درد، قفسه سینه، بازوها(معمولاً بازوی چپ، اما می‌تواند هر دو بازو)، فک، گردن، پشت و شکم را درگیر کند.
- احساس سبکی سر یا سرگیجه
- تعریق
- تنگی نفس
- احساس تهوع و استفراغ
- احساس شدید اضطراب (شبیه به حمله پانیک)
آریتمی
آریتمی قلبی یا مشکلات ریتم قلب سالانه افراد زیادی را در سراسر جهان درگیر می کنند. اکثر افرادی که ریتم قلب غیرطبیعی دارند، اگر به درستی تشخیص داده شود، می توانند زندگی عادی داشته باشند. انواع اصلی آریتمی عبارتند از:
- فیبریلاسیون دهلیزی: این شایع ترین نوع آریتمی است که در آن قلب به طور نامنظم و سریعتر از حد طبیعی می تپد.
- تاکی کاردی فوق بطنی: دوره های ضربان قلب غیر طبیعی سریع در حالت استراحت
- برادی کاردی: ضربان قلب کندتر از حد معمول است.
- بلوک قلب: ضربان قلب کندتر از حد معمول است و می تواند باعث فروپاشی افراد شود.
- فیبریلاسیون بطنی: ریتم نادر، سریع و نامنظم ضربان قلب است که در صورت عدم درمان فوری به سرعت منجر به از دست دادن هوشیاری و مرگ ناگهانی می شود.
آریتمی می تواند همه گروه های سنی را تحت تاثیر قرار دهد، اما فیبریلاسیون دهلیزی در افراد مسن شایع تر است. نوشیدن بیش از حد الکل یا اضافه وزن، احتمال ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی را افزایش می دهد.
نارسایی قلبی
نارسایی قلبی به این معنی است که قلب قادر به پمپاژ صحیح خون در اطراف بدن نیست و معمولاً به این دلیل اتفاق می افتد که قلب خیلی ضعیف یا سفت شده است و گاهی اوقات به آن نارسایی احتقانی قلب می گویند، اگرچه این نام در حال حاضر زیاد استفاده نمی شود. نارسایی قلبی به این معنی نیست که قلب شما از کار افتاده است، بلکه بدان معناست که برای کمک به عملکرد بهتر به حمایت نیاز دارد.
نارسنایی قلبی ممکن است در هر سنی رخ دهد، اما در افراد مسن شایع تر است. این مشکل یک بیماری طولانی مدت به شمار می رود که با گذشت زمان به تدریج بدتر می شود. معمولاً این بیماری را نمی توان درمان کرد، اما علائم را اغلب می توان برای چندین سال کنترل نمود. علائم اصلی نارسایی قلبی عبارتند از:
- تنگی نفس پس از فعالیت یا استراحت
- احساس خستگی در اکثر مواقع به خصوص پس از ورزش
- احساس سبکی سر یا غش کردن
روماتیسم قلبی
بیماری روماتیسمی قلبی با گلودرد ناشی از باکتری به نام استرپتوکوک پیوژنز (استرپتوکوک گروه A) شروع می شود که می تواند به راحتی از فردی به فرد دیگر مانند سایر عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی منتقل شود. عفونت های استرپتوکوکی در دوران کودکی شایع تر هستند. در برخی افراد، عفونت های مکرر استرپتوکوکی باعث می شود که سیستم ایمنی در برابر بافت های بدن از جمله التهاب و زخم دریچه های قلب واکنش نشان دهد. این همان چیزی است که به آن روماتیسم قلبی می گویند. بیماری روماتیسمی قلب ناشی از التهاب و زخم شدن دریچه های قلب ناشی از تب روماتیسمی است.
بیماری های دریچه قلب
در بیماری های دریچه قلب، یک یا چند دریچه در قلب به درستی کار نمی کند. قلب شما دارای چهار دریچه است که جریان خون را در جهت صحیح نگه می دارد. در برخی موارد، یک یا چند دریچه به درستی باز یا بسته نمی شوند که این می تواند باعث شود جریان خون از طریق قلب به بدن مختل شود. درمان بیماری دریچه قلب به دریچه قلب آسیب دیده و نوع و شدت بیماری بستگی دارد. برخی از افراد مبتلا به بیماری دریچه قلب ممکن است برای چندین سال علائمی نداشته باشند و هنگامی که علائم و نشانه ها ظاهر می شوند، ممکن است شامل موارد زیر باشند:
- صدای هق هق (سوفل قلب) زمانی که پزشک با گوشی پزشکی به صدای قلب گوش می دهد.
- درد قفسه سینه
- تورم شکم (شایع تر با نارسایی تریکوسپید پیشرفته)
- خستگی
- تنگی نفس، به ویژه در هنگام فعالیت یا دراز کشیدن
- تورم مچ پا و پاهای شما
- سرگیجه
- غش کردن
- ضربان قلب نامنظم
چه کسانی در معرض ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارند؟
سالانه افراد زیادی در سراسر جهان بر اثر بیماری قلبی و عروقی جان خود را از دست می دهند. بیماری های قلبی و سکته مغزی اولین و پنجمین علت مرگ و میر در جهان است. همه افراد ممکن است در سنین مختلف با بیماری های قلبی دسته و پنجه نرم کنند، اما برخی از آنها بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری ها قرار دارند که عبارتند از:
- افرادی با فشار خون و کلسترول بالا
- افراد مبتلا به دیابت
- افرادی که سیگار می کشند یا به طور مداوم در معرض دود قرار می گیرند.
- افراد چاق و کم تحرک که دارای رژیم غذایی ناسالم هستند.
- افراد مسن
- افرادی که در خانواده سابقه بیماری های قلبی دارند.
علائم ابتلا به بیماری های قلبی چیست؟
همانطور که گفتیم بیماری های قلبی انواع مختلفی دارند. علائم ابتلا به بیماری های قلبی با توجه به نوع آن بیماری متفاوت خواهد بود، اما برخی از علائم کلی این بیماری ها عبارتند از:
- ضربان قلب نامنظم
- درد عضلات قلب
- تنگی نفس
- درد و فشار در قفسه سینه
- سبکی سر و سرگیجه
- پوست یا لب خاکستری یا آبی کم رنگ
- احساس تنگی نفس
چگونه می توان از ابتلا به بیماری های قلبی پیشگیری کرد؟
خوشبختانه، کارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای کاهش احتمال ابتلا به بیماری قلبی انجام دهید. برخی از این کارها عبارتند از:
فشار خون خود را کنترل کنید: فشار خون بالا عامل اصلی بیماری قلبی است. مهم است که فشار خون خود را به طور منظم چک کنید. اقداماتی از جمله تغییر سبک زندگی می تواند برای پیشگیری یا کنترل فشار خون کمک کننده باشد.
سطح کلسترول و تری گلیسیرید خود را تحت کنترل نگه دارید: سطوح بالای کلسترول می تواند شریان های شما را مسدود کند و خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر و حمله قلبی را افزایش دهد. تغییرات سبک زندگی و داروها (در صورت نیاز) می توانند کلسترول شما را کاهش دهند. تری گلیسیرید نوع دیگری از چربی در خون است. سطوح بالای تری گلیسیرید نیز ممکن است خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر را به خصوص در زنان افزایش دهد.
در وزن مناسب بمانید: اضافه وزن یا چاقی می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد. این مورد بیشتر به این دلیل است که آنها با سایر عوامل خطر بیماری قلبی از جمله سطح کلسترول و تری گلیسیرید خون بالا، فشار خون بالا و دیابت مرتبط هستند. کنترل وزن می تواند این خطرات را کاهش دهد.
رژیم غذایی سالم داشته باشید: سعی کنید چربی های اشباع شده، غذاهای حاوی سدیم بالا و قندهای اضافه شده را محدود کنید. مقدار زیادی میوه، سبزیجات و غلات کامل بخورید.
ورزش منظم داشته باشید: ورزش فواید زیادی از جمله تقویت قلب و بهبود گردش خون دارد. همچنین می تواند به شما در حفظ وزن سالم و کاهش کلسترول و فشار خون کمک کند که همه اینها می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد.
الکل را محدود کنید: نوشیدن بیش از حد الکل می تواند فشار خون شما را افزایش دهد. همچنین کالری بسیار بالایی دارد و ممکن است باعث افزایش وزن شود که فشار خون و وزن بالا هردو خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهند.
سیگار نکشید: سیگار کشیدن فشار خون شما را بالا می برد و شما را در معرض خطر حمله قلبی و سکته قرار می دهد. اگر سیگار نمی کشید، هرگز آن را امتحان نکنید و اگر سیگار می کشید، ترک سیگار خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد.
استرس خود را مدیریت کنید: استرس از بسیاری جهات با بیماری قلبی مرتبط است و می تواند فشار خون شما را افزایش دهد. استرس شدید می تواند “محرک” برای حمله قلبی باشد. همچنین، برخی از راههای متداول مقابله با استرس، مانند پرخوری، نوشیدن زیاد الکل و سیگار کشیدن، برای قلب مضر هستند. برخی از راههای کمک به مدیریت استرس عبارتند از: ورزش، گوش دادن به موسیقی، تمرکز بر چیزی آرام یا صلح‌آمیز و مدیتیشن.
دیابت را مدیریت کنید: ابتلا به دیابت خطر ابتلا به بیماری قلبی دیابتی را دو برابر می کند و به این دلیل است که با گذشت زمان، قند خون بالا ناشی از دیابت می تواند به رگ های خونی و اعصابی که قلب و عروق خونی شما را کنترل می کنند آسیب برساند. بنابراین، مهم است که آزمایش دیابت بدهید و در صورت ابتلا به دیابت، آن را تحت کنترل نگه دارید.
مطمئن شوید که خواب کافی دارید: اگر به اندازه کافی نخوابید، خطر ابتلا به فشار خون بالا، چاقی و دیابت را افزایش می دهید که این سه مورد می توانند خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهند.
انواع بیماری های قلبی در جوانان
یک روند نگران کننده در بیماری قلبی این است که بروز حملات قلبی در افراد زیر 40 سال رو به افزایش می باشد. بیماری های قلبی عروقی معمولاً در افراد 50 و 60 ساله ظاهر می شوند، اما افزایش نرخ چاقی، دیابت و مشکلات مربوط به سلامتی بسیاری از جوانان را در معرض خطر قرار داده است. روند بیماری قلبی که در دو دهه گذشته شاهد آن هستیم، افراد بسیار جوان، زیر 40 سال را درگیر خود کرده است. برخی از بیماری های قلبی در جوانان عبارتند از:
- بیماری عروق کرونر
- آریتمی های قلبی
- نارسایی قلبی
- بیماری دریچه قلب
- بیماری پریکارد
- کاردیومیوپاتی (بیماری عضله قلب)
- بیماری قلبی مادرزادی
بیماری های قلبی چگونه تشخیص داده می شوند؟
بیماری های قلبی انواع مختلفی دارند که هر یک علائم خاص خود را دارد. قدم اول برای تشخیص و درمان بیماری های قلبی مشاوره با متخصص قلب و عروق می باشد. این پزشکان برای تشخیص درست، شما را معاینه می کنند و در مورد سابقه پزشکی شخصی و خانوادگی شما سوالاتی را می پرسند. بسیاری از آزمایشات مختلف برای تشخیص بیماری های قلبی استفاده می شود. علاوه بر آزمایش خون و اشعه ایکس قفسه سینه، آزمایش هایی که برای تشخیص بیماری های قلبی انجام می شود، می تواند شامل موارد زیر باشد:
الکتروکاردیوگرام (ECG یا EKG): یک آزمایش سریع و بدون درد است که سیگنال های الکتریکی در قلب را ثبت می کند که می تواند تشخیص دهد ضربان قلب خیلی سریع است یا خیلی کند.
مانیتورینگ هولتر: هولتر مانیتور یک دستگاه ECG قابل حمل است که به مدت یک روز یا بیشتر برای ثبت فعالیت قلب در طول فعالیت های روزانه استفاده می شود. این آزمایش می‌تواند ضربان قلب نامنظم را که در طول معاینه ECG معمولی یافت نمی شود، تشخیص دهد.
اکوکاردیوگرافی: این آزمایش غیرتهاجمی از امواج صوتی برای ایجاد تصاویر دقیق از قلب در حال حرکت استفاده می کند که نشان می دهد چگونه خون در قلب و دریچه های قلب حرکت می کند. اکوکاردیوگرام می تواند در تعیین اینکه آیا دریچه باریک است یا خیر کمک می کنده باشد.
تست ورزش یا تست استرس: این آزمایش ها اغلب شامل راه رفتن روی تردمیل یا دوچرخه سواری ثابت در حالی که قلب تحت نظارت باشد، است. تست های ورزش نشان می دهند که قلب چگونه به فعالیت بدنی واکنش نشان می دهد و آیا علائم بیماری قلبی در حین ورزش رخ می‌دهد یا خیر. اگر نمی توانید ورزش کنید، ممکن است به شما دارو داده شود.
کاتتریزاسیون قلبی: این آزمایش می تواند انسداد عروق قلب را نشان دهد. یک لوله انعطاف پذیر بلند و نازک (کاتتر) در یک رگ خونی، معمولاً در کشاله ران یا مچ دست، وارد می شود و به سمت قلب هدایت می شود. رنگ از طریق کاتتر به شریان های قلب جریان می یابد. این رنگ به سرخرگ ها کمک می کند تا در تصاویر اشعه ایکس که در طول آزمایش گرفته می شوند، واضح تر نشان داده شوند.
سخن پایانی
همانطور که گفتیم انواع مختلف بیماری های قلبی نظیر بیماری های دریچه قلب، آریتمی، بیماری های قلبی مادرزادی، عروق کرونر، حمله قلبی، نارسایی قلبی و … ممکن است افراد را در سنین مختلف درگیر کند. هر یک از این بیماری ها علائم خاص خود را دارند و ممکن است این علائم در هر فرد متفاوت با دیگری باشد. بهترین کار در صورت مشاهده ی هرگونه علائم ناشی از بیماری های قلبی، مشاوره با یک متخصص قلب و عروق است. سایت تلفن خونه با گردآوری برخی از بهترین متخصصان قلب و عروق این امکان را برای بیماران فراهم آورده تا بتوانند با کم ترین هزینه با بهترین پزشکان قلب و عروق به صورت مشاوره تلفنی و مشاوره آنلاین ارتباط برقرار کنند.
