تاری دید در دوران بارداری ممکن است به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد. یکی از علل شایع آن، تغییرات هورمونی در بدن زنان باردار است. این تغییرات هورمونی می‌توانند باعث واکنش‌های غیرمعمول در رحم و لوله‌های فالوپ و همچنین تغییرات در روزهای قاعدگی شوند که از عوارض بارداری شناخته می‌شوند.
عوامل دیگری مانند عفونت‌ها، آسیب‌های جانبی یا مشکلات سلامتی مادر نیز می‌توانند باعث تاری دید در دوران بارداری شوند. برای تشخیص دقیق علت تاری دید در حین بارداری بهتر است که خانم‌های باردار با پزشک مشورت کنند تا هرچه سریع‌تر اقدامات مناسب انجام شوند. در این مقاله به دلایلی که باعث تاری دید در بارداری می‌شوند و نحوه مدیریت آن‌ها می‌پردازیم.
تاری دید در دوران بارداری چیست؟
تاری دید در دوران بارداری تغییر موقت در کیفیت دید شماست. این اتفاق به دلیل اثرات تغییرات هورمونی بر روی چشم‌ها رخ می‌دهد. تغییرات غیرمنتظره در دید می‌توانند نگران‌کننده باشند؛ اما تاری دید به ندرت نشانه‌ای از مشکل دائمی چشم است. در حالت تاری دید ممکن است که اشیاء به اندازه معمول، دقیق دیده نشوند و به جای اینکه واضح باشند، مانند نگاه کردن در مه، مبهم به نظر برسند. برخی از زنان باردار نیز چشمان قرمز و تحریک‌شده را تجربه می‌کنند. تاری دید ممکن است در موارد زیر رخ دهد:
- با عینک یا بدون آن؛ در صورتی‌که پیش از این عینک استفاده می‌کردید
- در یک یا هر دو چشم
- فقط در بخشی از میدان دید شما
زنان، زایمان و نازایی
چه زمانی تاری دید در بارداری اتفاق می‌افتد؟
از آنجایی که تغییرات هورمونی در هفته‌های ابتدایی بارداری آغاز می‌شوند، برخی افراد ممکن است مشکلات تاری دید را در ابتدای بارداری تجربه کنند؛ اما تاری دید می‌تواند در هر زمانی از بارداری رخ دهد. بیشتر افرادی که در طول بارداری تاری دید داشته‌اند، در هفته‌های پس از زایمان دوباره دید عادی خود را به‌دست آورده‌اند.
چه چیزی باعث تاری دید در دوران بارداری می‌شود؟
هورمون‌هایی که از رشد نوزاد شما پشتیبانی می‌کنند، باعث افزایش مایعات بدن می‌شوند. این اضافی بودن مایعات، تغییرات در چشمان شما را در پی دارد که ممکن است دید تار را در پی داشته باشد.
این تغییرات عبارتند از:
- تغییرات در شکل یا ضخامت قرنیه‌ها
- کاهش تولید اشک که بر کیفیت دید تأثیر می‌گذارد
- افزایش فشار داخل چشم
آیا تاری دید از عوارض بارداری است؟
تاری دید در بارداری ممکن است نشان از عوارض بارداری باشد که در موارد زیر خلاصه می‌شود:
- دیابت بارداری: افزایش ناگهانی قند خون در طول بارداری در افرادی که تاکنون سابقه دیابت نداشته‌اند
- پره‌اکلامپسی: فشار خون بالا و وجود پروتئین در ادرار طی دوران بارداری
هر دو شرایط بالا می‌توانند شما و نوزادتان را در معرض خطر مشکلات مختلف قرار دهند. دیابت بارداری و پره‌اکلامپسی همچنین می‌توانند بر روی دید شما تأثیر بگذارند و در موارد شدید، باعث نابینایی شوند. اگر شما این شرایط را دارید یا در معرض خطر آن‌ها هستید، لازم است که به تغییرات دید خود توجه کنید.
اگر هریک از موارد زیر را تجربه کردید، با پزشک چشم تماس بگیرید:
- تاریکی دید
- دو بینی (دیپلوپی)
- از دست دادن قسمتی از دید یا نقاط کور
- حساسیت به نور
آیا بارداری بیماری‌های چشمی را بدتر می‌کند؟
تاریکی دید می‌تواند علامتی از بیماری چشمی باشد که ممکن است در طول بارداری بدتر شود.
این شرایط شامل موارد زیر هستند:
- رتینوپاتی دیابتیک
- بیماری گریوز
- فشار داخل جمجمه بیش از حد بیشتر
- ام اس (MS)
- تومورها
- یووئیت
درمان تاری دید در بارداری
با توجه به میزان تاری دید درمان‌های مختلفی برای آن در حین بارداری وجود دارد. برای چشمان قرمز و تحریک‌شده، قطره‌های مرطوب‌کننده می‌توانند تسکین‌دهنده باشند. در اکثر موارد مشاوره با پزشک متخصص و شرح مشکل، بهترین راهکار است. در ادامه به معرفی اقداماتی می‌پردازیم که به کاهش خستگی چشم و حفاظت از دید می‌انجامند:
- از به‌کار بردن لنز اجتناب کنید؛ زیرا ممکن است به درستی روی قرنیه‌های شما قرار نگیرند و تاری دید را بدتر کنند.
- زمان استفاده از گوشی و سایر وسائل الکترونیکی از جمله لپ‌تاپ، تلفن همراه و سایر دستگاه‌های تلفن همراه را که نور آبی منتشر می‌کنند، محدود کنید.
- مطمئن شوید که برای خواندن و سایر وظایفی که نیاز به کار با اشیاء کوچک دارند، در موقعیتی با نور مناسب قرار دارید.
- انجام تمرینات چشم برای تقویت عضلاتی که می‌توانند میزان دقت در بینایی شما را بهبود بخشند.
- در طول روز سعی کنید برای مدتی چشمان خود را ببندید و به آن‌ها استراحت دهید.
- اگر چشمان شما حساس به نور هستند، از عینک آفتابی استفاده کنید.
تاری دید چگونه با پره‌اکلامپسی مرتبط است؟
پره‌اکلامپسی نیازمند مراقبت ویژه است تا از سلامتی شما، نوزادتان و دید شما محافظت شود.
درمان این شرایط شامل موارد زیر است:
- استراحت در تخت
- مصرف داروهای ضد فشار خون که برای مصرف در دوران بارداری ایمن هستند.
- معاینه چشم در دوران بارداری هر سه ماه یک‌بار و هر سال پس از زایمان برای غربالگری وجود عوارض بارداری بر دید مادر
اگر پره‌اکلامپسی شدید باشد، ممکن است پزشک شما پیشنهاد کند که هرچه سریع‌تر در زمان مناسب زایمان کنید.
چه درمان‌هایی برای تاری دید ناشی از دیابت بارداری لازم هستند؟
شما علاوه بر مراقبت خوب از چشمان خود می‌توانید سطوح قند خون را با رعایت موارد زیر کنترل کنید:
- اجتناب از مصرف غذاهای فرآوری‌شده، غذاهای پرچرب و نوشیدنی‌های شیرین
- مصرف رژیم غذایی سالم با سطوح مناسب پروتئین، چربی و کربوهیدرات
- ورزش برای کمک به بدن برای استفاده بیشتر از گلوکز
پزشک شما در چنین شرایطی ممکن است انسولین (به‌صورت تزریق) را برای مدیریت بهینه قند خون تجویز کند.
چرا تاری دید بعد از بارداری از بین نمی‌رود؟
در مواقع نادر، بینایی پس از بارداری همچنان مات می‌ماند. برای برخی افراد ممکن است زمان بیشتری از آنچه انتظار می‌رود طول بکشد تا نه ماه اثرات هورمون‌های بارداری وارونه شود. اگر از نه ماه گذشته باشد یا تاری دید بر روی فعالیت‌های روزانه شما تأثیر بگذارد، به متخصص چشم مراجعه کنید؛ شاید به نسخه جدید لنز تصحیحی یا سایر درمان‌ها نیاز داشته باشید.
برای تاری دید در بارداری چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
زمانی که متوجه تغییراتی در دید خود شدید، باید هرچه زودتر با پزشک تماس بگیرید. ممکن است احساس کنید که به تنهایی می‌توانید با تاری دید خود کنار بیایید؛ اما این موضوع حیاتی است که بدانید آیا این شرایط نشانه‌ای از پره‌اکلامپسی، دیابت بارداری یا برخی دیگر از شرایط پزشکی است یا خیر. به همین منظور مشاوره با دکتر زنان و دکتر چشم پزشکی در اسرع وقت می‌تواند علت تاری دید شما را روشن کند.
زنان، زایمان و نازایی
جمع‌بندی
تاری دید در طول بارداری رایج است و ممکن است نیاز به انجام کار خاصی نباشد. در اکثر افراد دید عادی چند هفته پس از زایمان بازمی‌گردد. تاری دید همچنین می‌تواند نشانه‌دهنده عوارض بارداری باشد و بر سلامت شما یا جنین تأثیر بگذارد. مهم است که برای هر تغییر غیرمنتظره در دید خود در طول بارداری به دنبال مراقبت پزشکی باشید. این کار می‌تواند به حفاظت از سلامت چشمان شما در طولانی‌مدت کمک کند.
